科目名 | リズムエクササイズ |
担当者 | 有賀 光砂 |
単位数 | 2単位 |
配当年次 | 全学年 |
科目区分 | 2単位必修 |
実地学期 | 通年 |
授業形態 | 実技 |
講義概要 | 健康づくりを目的として、柔軟性、筋持久力、筋力、身体組成、調整力そして心肺機能向上と、より安全で効果的に運動を行う。ウォーキング・ジョギング・ダンシング、そして、ヒップホップなど自己の体力や無理のない授業で進める。 天候により屋外でのウォーキングやハイキング。時期により社交ダンスなども試みる。 |
評価方法 | 試験(実技)、レポート提出、出席状況を加味する。 |
教科書・参考書等 | 『芸術スポーツ』(ダンスマガジン)より抜粋し、コピー配布。 ビデオ鑑賞も予定している。 |
その他(履修条件、 履修上の注意事項) | |
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