明星大学トップへ戻る シラバストップへ戻る


科目名リズムエクササイズ
担当者有賀 光砂
単位数2単位
配当年次全学年
科目区分2単位必修
実地学期通年
授業形態実技
講義概要健康づくりを目的として、柔軟性、筋持久力、筋力、身体組成、調整力そして心肺機能向上と、より安全で効果的に運動を行う。ウォーキング・ジョギング・ダンシング、そして、ヒップホップなど自己の体力や無理のない授業で進める。
天候により屋外でのウォーキングやハイキング。時期により社交ダンスなども試みる。
評価方法試験(実技)、レポート提出、出席状況を加味する。
教科書・参考書等『芸術スポーツ』(ダンスマガジン)より抜粋し、コピー配布。
ビデオ鑑賞も予定している。
その他(履修条件、
履修上の注意事項)
 


copyright(c)2002 Meisei University All Rights Reserved.