科目名 スポーツ健康科学応用論（運動と健康の科学�U） 担当者 今福　一寿 単位数 ２単位 配当年次 ２年 科目区分 選択 実地学期 後期 授業形態 講義 講義概要 スポーツ健康科学応用論では、スポーツ健康科学基礎論で学んだ「運動と健康の科学」についてさらに専門的に考えて行きたい。 　授業では、受講者の日常生活における摂取エネルギー量の測定やスポーツ活動中・日常身体活動中の消費エネルギーの測定など、具体的なデータに関連させながら講義を進めていきたい。　 （方　針） 　 　1）具体的な資料やデータを提示しながらテーマを絞って講義を進める。 　2）理解しやすいように、各テーマに即した医学的・運動生理学的視聴覚教材を有効に　　　　　 　　 活用し講義を進める。 （スケジュール） 　１〜２回　脳の成長と健康的ライフスタイルの創造 　３〜４回　有酸素運動の健康科学 　５〜６回　ウエイトトレーニングの健康科学 　７〜８回　運動と心の健康科学 　９〜10回 摂取エネルギーの測定と消費エネルギーの測定 　11〜12回 運動に必要な栄養学 　13〜14回 身体運動のメカニズム 　　　15回 授業のまとめ、知識・理解の評価、授業に対するアンケート 評価方法 授業中に行うレポートおよび最終授業時のテストによって評価を行う。 　　 教科書・参考書等 毎回配布する資料およびＯＨＰの内容。 その他（履修条件、 履修上の注意事項）