科目名 スキー（シーズンスポーツ） 担当者 小原　格 単位数 ２単位 配当年次 １年 科目区分 保健体育　選択 実地学期 集中 授業形態 実技 講義概要 ウインタースポーツを代表するスキーは、年齢・性別を問わず、それぞれの技術・体力に応じて楽しめるスポーツである。純白の斜面を、雪煙をまき上げて滑り降りる爽快感は他にかえるものがなく、一度味わうと忘れることができない。 　スキーは競技スキーと一般スキーに大別されるが、我々が行うのは、一般スキーのゲレンデスキーである。古くは、斜面を歩いて登り滑り下ったが、現在ではスキー場の設備が整い、リフトなどで楽に高度がとれるようになった。その反面目立つのが、基本的な技術不足、スキーヤーとしてのマナーの悪さ、ルール無視などから起る事故の多さである。 　授業では、正しい技術と、マナー、ルールを習得し、楽しく安全に滑ることを目指したい。 　（授業の要点） 　○事前授業（学内５回）でスキー関連講義、体力作りを行う。 　○基本動作を覚える−スキー着脱、雪上歩行、斜面登行、倒れ方、起き上がり方など。 　○基礎技術を身につける−プルークボーゲン、プルークターン、パラレルターンなど　　　を行い、斜面の変化に対するバランス感覚、スピードへの対応感を身につけ、滑る、　　曲がる、止まることがスムースにできるようにする。 　○滑るための安全策、スキーヤーとしてのマナーを覚える。 　○技術レベルを考えて班を編成し、適切な指導を行う。 　○スキー場は、黒姫高原スキー場、妙高国際スキー場、杉ノ原スキー場を使い、それぞ　　れ特徴ある斜面での滑りを体験する。 　この授業が、諸君の新たな自己発見、良き人間関係を作ることに役立ち、スキーが生涯スポーツの一つとして活用されることを期待したい。 評価方法 ・事前授業（学内５回）の出席点（全出席を原則とする） 　・スキー技術の理解、習得、応用 　・情意点 　以上を総合判定して評価する。 教科書・参考書等 　 その他（履修条件、 履修上の注意事項） ○基礎スキーを主眼としているので、原則として初心者、初級者を対象とする。 　○事前授業では、運動着、室内用運動靴が必要である。